czwartek, 21 marca 2013

Szybki marchewkowy kurczak z kasza gryczana

Dziś coś prostego i smacznego:)

Składniki:
  • podwójna pierś z kurczaka
  • cebula
  • 1 ząbek czosnku
  • 2 marchewki
  • 2 gałązki selera naciowego
  • papryka chili
  • sól, pieprz
  • 2 saszetki kaszy gryczanej
  • oliwa
Wykonanie:
  1. Pierś oczyść i pokrój w kostkę.
  2. Czosnek wyciśnij przez praskę, a cebulę pokrój w kostkę.
  3. Marchewkę pokrój w talarki i seler w paseczki.
  4. Kaszę ugotuj wg instrukcji na opakowaniu.
  5. Na patelni zeszklij cebulę, dodaj czosnek i pierś.
  6. Dodaj warzywa i podduś aż zmiękną dodając troszkę wody. Przypraw.
Smacznego:)



Brak komentarzy:

Publikowanie komentarza

Daj nam znać co sądzisz o naszych posiłkach :)