piątek, 31 stycznia 2014

Lekka sałatka z brokułami i kaszą gryczaną

Lekka sałatka kolacyjna;) albo i śniadaniowa;)

Składniki:
  • Woreczek kaszy gryczanej
  • Kilka różyczek brokuła
  • 2-3 ogórki konserwowe
  • 2 jajka na twardo
  • Sól, pieprz
  • Jogurt naturalny
  • Garstka słonecznika
Wykonanie;
  1. Kaszę, brokuły i jajka ugotować.
  2. Ogórki i jajka pokroić w kosteczkę. Brokuły rozdrobnić.
  3. Wymieszać kaszę, ogórki, jajka i brokuły.
  4. Słonecznika podprazyć chwilkę na suchej patelni.
  5. Doprawić i wymieszać z majonezem. Posypać słonecznikiem.
Smacznego;)



1 komentarz:

  1. ciekawy pomysł, nie jadłam kaszy w sałatce jeszcze:)

    OdpowiedzUsuń

Daj nam znać co sądzisz o naszych posiłkach :)